Yaz Aylarında İshal ve Mide Sorunlarına Dikkat!

Medical Point Gaziantep Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. M. Sait Dağ, yaz aylarında artış gösteren ishal ve mide sorunları konusunda vatandaşları uyardı. Bilhassa hijyen kurallarına dikkat edilmemesi durumunda, bu rahatsızlıkların önemli sıhhat meselelerine yol açabileceğini belirtti.

Doç. Dr. M. Sait Dağ, yaz aylarında ishal hadiselerinin artmasının temel nedeninin sıcak havaların, besin ve su kaynaklarının bozulmasını kolaylaştırması olduğunu vurguladı. Doç. Dr. M. Sait Dağ, “Yaz mevsimiyle birlikte artan sıcaklıklar, yalnızca bunaltıcı havaları değil, tıpkı vakitte birtakım sıhhat risklerini de beraberinde getiriyor. Bilhassa sindirim sistemi, sıcak havalarda bakteriyel ve viral enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale geliyor. En sık karşılaşılan sıkıntılardan biri ise yaz ishali. Besinlerin uygun kurallarda saklanmaması, dışarıda tüketilen yiyeceklerin hijyenik olmaması, çiğ zerzevat ve meyvelerin gereğince yıkanmadan tüketilmesi ishal riskini artırır” dedi.

Doç. Dr. Dağ, “Yaz ishalinde en sık görülen belirtiler şu halde sıralanıyor. Sık ve sulu dışkılama, Karın ağrısı ve mide krampları, Bulantı ve kusma, Halsizlik ve birtakım durumlarda yüksek ateş, Bu belirtiler bilhassa çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf bireyler için daha önemli sonuçlar doğurabiliyor. Yaz ishaliyle uğraşta en tesirli yol hijyen kurallarına uymaktır. Eller sık sık sabunla yıkanmalı, bilhassa yemeklerden evvel ve tuvalet sonrası paklık ihmal edilmemelidir. Dışarıda tüketilen yiyeceklerin taze, pak ve muteber olmasına dikkat edilmeli; açıkta satılan besinlerden kaçınılmalıdır. Ayrıyeten, içme suyunun kaynağı kesinlikle muteber olmalı. Meskende de besinler buzdolabında uygun sıcaklıkta saklanmalı, açıkta bırakılmamalıdır” sözlerine yer verdi.

“Temiz su tüketin, ellerinizi sık sık yıkayın, açıkta satılan yiyeceklerden kaçının”

Yaz ishali çoklukla birkaç gün içinde zaten geçse de, beden sıvı kaybına karşı bol su içilmesi gerektiğini hatırlatan Doç. Dr. Dağ, “Üç günden uzun süren ishal, yüksek ateş, çok halsizlik ve susuzluk belirtileri ciddiye alınmalıdır. Bu durumda kesinlikle bir sıhhat kuruluşuna başvurulmalı. Kolay görünen bu rahatsızlıklar, vaktinde müdahale edilmezse daha önemli komplikasyonlara neden olabilir. İshal, her ne kadar yaz aylarında sık karşılaşılan bir sorun olsa da, hijyen ve hakikat beslenme alışkanlıkları ile büyük ölçüde önlenebilir. Pak su tüketin, ellerinizi sık sık yıkayın, açıkta satılan yiyeceklerden kaçının. Sağlıklı bir yaz geçirmek sizin elinizde” diye konuştu. – GAZİANTEP

About The Author

admin

See author's posts